Фуф, встреча была короткая, но очень интересная. Сказать, что мало, ничего не сказать. Хотелось поговорить об образовании, траектории профессионала, выгорании, поиске себя и еще многом другом.

Однако у нас был всего час на все про все и поэтому я целенаправленно опускал и не вникал в детальное обсуждение темы, которую можно просто нагуглить, например, такую как Либерал Артс. Гугл помогает. Так же как и стали рассказывать про упражнение идеальный день и вред от этого упражнения, а также чем его можно заменить. Потому что я его сейчас вложу сюда, оно достаточно развернуто описано в книге Это Норм!

Поэтому извиняйте, те, кому не хватило и те, кто хотел задать вопросы, как это обычно у нас происходит, но сегодня без этого (

<h3>Таймкоды</h3>

00:03:12 — Какой главный скил, необходим современному профессионалу?

00:07:12 — Как построена работа над книгами? Первая книга писала 2 года, вторая шесть месяцев, а третья всего 5. Процесс апгрейда.

00:13:30 — Процесс сбора идей и мыслей. Организация заметок.

00:18:27 — Далее переходим в плоскость профессионального, а именно говорим про самореализацию. Начали с причин выгорания профессионалов. Достаточно большой и насыщенный блок, про поиск смысла, self-concept. <code>Кайф — это не вопрос что, а вопрос как.</code>

00:35:50 — Про планировку траектории профессионалом.

00:39:20 — Метафора с шахматами.

00:40:25 — Идеальная модель образования. Liberal Arts.

00:48:30 — Социальный заказ, какой образ идеальной работы, который представлеет себе современный профессионал. <code>Деятельность в удовольствие и несущая смысл.</code>

00:52:50 — Про социальные сети и нарратив. <code>Зачем жить в социальной сети, когда столько жизни вокруг.</code>

00:55:24 — Социальная токсичность. И приятные аспекты.

Вот и все, теперь немного про упражнение идеальный день из книги Это Норм! С позволения Елены, сделаю полный копи-паст.

<h3>Идеальный день</h3>

«Как вы представляете свой идеальный день? Где вы, с кем, что делаете, чем занимаетесь и т. д.?

Цель вопроса

Разглядеть свои желания и понять, чего вам хочется по-настоящему, увидеть подсказку, в каком направлении двигаться дальше. А также вдохновиться прекрасной картинкой.

Почему не работает

Часто идеальная картинка максимально отличается от того, что есть сейчас. Особенно ярко этот диссонанс проявляется у выгорающих, вызывая вовсе не воодушевление, а фрустрацию. Хотя вопрос задан про деятельность, ответ очень редко связан с работой. Большинство в этих идеальных картинках просыпаются в доме на берегу моря, делают пробежку или занимаются йогой, читают, проводят время с детьми и с любимыми или путешествуют. Сведения о работе обычно ограничиваются тем, что она занимает пару часов в день.

Возможная альтернатива

Скомпонуйте интересный рабочий день из того, с чем вы уже имели дело и что вам нравится. Пусть он будет не в неопределенном будущем, а через год. У вас получится дизайн восьмичасового дня, где все дела и активности заточены именно под вас. Там могут быть встречи, выступления, переговоры, самостоятельная работа, работа с командой, взаимодействие с коллегами и т. д. Важно: нужно брать только знакомые вам задачи — из текущей работы или из прошлой. В этом упражнении вы оперируете тем, что у вас есть сейчас, и это поможет вам найти точки опоры в нынешней карьере.